4x vegetarische maki met de sushi-kit van Saitaku

Vorige keer heb ik de sushi kit van Lidl gebruikt om vier vegetarische maki te maken. Bekijk hier de blog erover. In dit artikel heb ik weer vier andere vegetarische maki gemaakt met de kit van Saitaku.

Het pakket was eigenlijk hetzelfde hetzelfde. Er zit rijst, rijstazijn, stokjes, een matje, sojasaus en wasabi in. De inhoud was eigenlijk hetzelfde als dat van het pakket van de Lidl, dus daar zal ik niet veel verder op ingaan. Als je doorscrolt vind je de vier nieuwe combinaties en een weer een prijsbepaling. Spoiler: zelf sushi maken is veel goedkoper dan bestellen of naar een sushi-restaurant gaan.

Wat heb je nodig voor 30 – 35 maki?

  • Sushi kit
  • 50 gram zeewiersalade
  • 50 gram peen julienne of geraspte wortel
  • 1 ei
  • 1/4 avocado
  • 1/8 komkommer

De bereiding

De bereiding staat op de verpakking van de sushi-kit. Negeer de vis en het vlees dat je er eigenlijk in moet doen en pak de bovenstaande ingrediënten erbij.  

De zeewiersalade en wortel zijn al klaar om te gebruiken. Snijd de avocado en komkommer in reepjes en roerbak het ei.

Maak de volgende rollen:

  • Zeewiersalade
  • Peen julienne of geraspte wortel
  • Ei
  • Avocado met komkommer

In de verpakking zit genoeg sojasaus en wasabi. Ik ben zelf geen fan van wasabi, maar ik was wel erg blij met de sojasaus.

Prijsbepaling

Prijsbepaling voor de hele producten:

  • €7,90 – kit
  • €2,70 – zeewiersalade (voor 125 gram)
  • €1,40 – peen julinne (voor 150 gram)
  • €1,65 – eieren (voor 10 stuks)
  • €1,30 – avocado
  • €0,75 – komkommer
  • Totaal: €15,70

Prijsbepaling voor de hoeveelheid producten die ik echt gebruikt heb (schatting):

  • €7,90 – kit
  • €1,08 – zeewiersalade
  • €0,47 – peen julinne
  • €0,17 – ei
  • €0,33 – avocado
  • €0,09 – komkommer
  • Totaal: €10,04

Dus voor 30 tot 35 maki betaalde ik €15,70 voor de hele producten en €10,04 voor de hoeveelheden die ik ook echt gebruikt heb. Dit was bij ons voor twee personen. Het is een stukje duurder dan de vorige keer. Dat komt omdat de kit duurder was en omdat we zeewiersalade hebben gebruikt, wat best prijzig is.

Zie hieronder meer foto’s

Bekijk ook: 4x vegetarische maki met de sushi-kit van Lidl

4x vegetarische maki met de sushi-kit van Lidl

Ik ben echt gek op sushi. Wie niet? Vegetarische sushi is alleen nog niet zo’n ding, dus daar wil ik graag snel verandering in brengen. Als vegetariër kun je natuurlijk naar een sushi restaurant gaan, maar het grootste deel van de kaart bevat vlees of vis. Daarnaast is het ook erg duur. Daarom heb ik zelf sushi gemaakt, met een pakket van ‘Vitasia’ van de Lidl. Hiermee kun je maki maken, de bekendste en meest simpele variant van sushi.

Inmiddels staat er al een deel 2 online. Bekijk hem hier.

Wat heb je nodig voor 30 – 35 maki?

  • Sushi kit
  • 50 gram tempeh
  • 30 gram feta (blok)
  • 1/2 avocado
  • 1/3 paprika
  • 1/4 komkommer

De bereiding

De bereiding staat op de verpakking van de sushi-kit. Negeer de vis en het vlees dat je er eigenlijk in moet doen en pak de bovenstaande ingrediënten erbij. Snijd deze allemaal in dunne reepjes, zodat ze goed passen.

De tempeh heeft wat voorbereiding nodig. Tempeh is natuurlijk wat droog van smaak. Bak daarom de tempeh van tevoren goed en voeg hierbij kruiden toe. Ik heb chilipoeder, knoflookpoeder (verse knoflook mag natuurlijk ook), koriander, peper en zout gebruikt.

Maak de volgende rollen:

  • Tempeh
  • Feta met paprika
  • Avocado
  • Komkommer

In de verpakking zit ook genoeg sojasaus en wasabi. Ik ben zelf geen fan van wasabi, maar ik was wel erg blij met de sojasaus.

Prijsbepaling

Prijsbepaling voor de hele producten:

  • €5,00 – kit
  • €0,70 – komkommer
  • €1,00 – paprika
  • €1,10 – avocado
  • €1,60 – tempeh
  • €1,00 – feta
  • Totaal: €10,40

Prijsbepaling voor de hoeveelheid producten die ik echt gebruikt heb (schatting):

  • €5,00 – kit
  • €0,20 – komkommer
  • €0,30 – paprika
  • €0,55 – avocado
  • €0,30 – tempeh
  • €0,15 – feta
  • Totaal: €6,50

Dus voor 30 tot 35 maki betaalde ik €10,40 voor de hele producten en €6,50 voor de hoeveelheden die ik ook echt gebruikt heb. Dit was bij ons voor twee personen.

Zie hieronder meer foto’s

Bekijk ook: 4x vegetarische maki met de sushi-kit van Saitaku

Alle gezonde shots van de Albert Heijn proberen

In deze video test ik alle ‘Booster’ shots van de Albert Heijn. Het zijn er vier in totaal: Pretty Purple, Orange Boost, Dr. Yellow en Green Goodness. Ik drink ze allemaal op en geef mijn mening, om ze vervolgens van lekkerst naar minst lekker op volgorde te zetten. Welke is jouw favoriet?

Review: noten van Nutsandmore

Noten leveren vitaminen en mineralen en zijn daarom de ideale snack voor vegetariërs. Noten bevatten veel goed vet en ze verlagen daarmee het LDL-cholesterol gehalte in je lichaam. Dit is het ‘slechte’ cholesterol. Op de website nutsandmore.nl kun je kiezen uit een hele hoop noten en notenmixen voor een prima prijsje. Natuurlijk heb je ook de iéts minder gezondere mixjes met wat zout of suiker erbij. Die heb ik natuurlijk gekozen. Maar goed, wel ideaal als snack of om op tafel te zetten wanneer er gasten langskomen.

Linksboven zijn de Chocolade Pinda’s Gemengd. Eigenlijk precies wat het zegt, pinda’s met een laagje chocolade eromheen. Die doen het altijd goed op een feestje!

Rechtsboven is de Mexicana Mix. Echt een feestelijk plaatje. Wel héél pittig. Persoonlijk vind ik dat wel lekker, maar je moet er tegen kunnen.

Onderaan is de Macadamia Notenmix Gebrand. Dit is wel een erg gezonde mix. Het bevat al het goede van noten en is gebakken in natuurlijke olie voor een extra bite. De macadamia noten mix is samengesteld uit macadamia noten, cashewnoten, pecannoten, witte hazelnoten, witte amandelen en bruine amandelen. Super lekker.

De verpakking is prima en je krijgt een ruime hoeveelheid voor wat je betaalt. Ik ben helemaal tevreden.

Deze blog bevat gekregen producten.

Review: de Veggie McChicken van de McDonalds

Het is inmiddels wel bekend. De McDonalds heeft de veganistische burger vervangen door twee nieuwe vegetarische burgers: de Veggie McChicken en de Veggie Homestyle Crispy Chicken. Veel veganisten waren hier niet blij mee, want voor hun is er nu geen optie meer. Zelf vond ik het ook wel balen, want ik was echt gek op de voormalige veggieburger. Toch hield dat me niet tegen om te nieuwe even te proberen.

Dus: twee nieuwe vegetarische burgers. En dit keer twee kipvarianten. Ze lijken nogal op elkaar, namelijk de Veggie Homestyle Crispy Chicken en Veggie McChicken. Ik snap persoonlijk niet waarom ze niet hebben gekozen voor twee burgers die wat meer van elkaar verschillen, want vegetarische opties zijn er genoeg.

Mijn review

Maar goed, ik heb dus vandaag de Veggie McChicken gekocht, want ik kon het niet laten. Ik zat in de trein, dus mooie foto’s maken kwam er niet echt van. Je kunt hem natuurlijk op internet opzoeken, maar daar worden de foto’s van de burgers altijd net wat mooier gemaakt dan dat ze daadwerkelijk zijn. Het is in het echt niet zo’n plaatje, haha.

In het verleden heb ik wel eens de McChicken gegeten. Dit is inmiddels vier of vijf jaar geleden. Maar in vergelijking met wat ik me er nog van herinner, vond ik hem er echt bizar veel op lijken. Ik vraag me nog steeds af of ze me wel de goede hebben gegeven. Het leek zó op echte kip. Kan misschien ook komen omdat ik al een tijdje geen echt vlees heb gehad. Misschien moet ik hem in de toekomst maar nog eens nemen, om te checken of de kassameneer me wel echt de goede heeft gegeven..

Ik vond hem wel erg lekker, al was het verwarrend dat de smaak zo ‘vleesachtig’ was. Heb jij hem al geprobeerd?

Review: theeabonnement van TEAser Tea

Je hebt het voor telefoons, tijdschriften, de trein, Netflix. Abonnementen. Maar voor thee? Heb je daar ooit van gehoord? Ik in ieder geval niet voordat ik TEAser Tea leerde kennen.

Als je er langer over nadenkt, is het niet eens zo gek. Ik koop meestal pakken thee met 20, of zelfs 40 stuks. Na een paar zakjes heb ik wel weer zin in een andere, maar om driekwart van het pak nu weg te gooien is natuurlijk zonde. Ik heb ook niet zoveel ruimte in de kast, om tien verschillende soorten in huis te hebben. Dus blijf ik eigenlijk altijd met drie of vier dezelfde smaakjes zitten. Een luxeprobleem, maar waarschijnlijk wel herkenbaar.

TEAser Tea heeft hier iets leuks op bedacht. Als je een abonnement bij hun neemt krijg je elke maand een box met 4 verschillende smaken thee opgestuurd. Hier zitten 40 koppen thee in. 10 per smaak dus. Iedere maand kun je dus weer nieuwe theetjes proberen. Hoe leuk is dat? Ook is er voor ieder wat wils. Groene thee, zwarte thee, fruitthee, rooibos of kruidenthee. In elke box wordt het afgewisseld. Ik was ook helemaal happy toen het pakket in de brievenbus lag. Ja, het past door de brievenbus, ook handig.

Tropical Pineapple Vanilla

Dit was de eerste smaak die ik testte, want de kruiden in het zakje waren echt een plaatje. Paarse, bruine en rode kleuren door elkaar heen. Ook rook het heerlijk, een hele bijzondere geur. Ik bleef maar aan het zakje ruiken (nu ik deze blogpost schrijf trouwens ook, haha). Het is een fruitthee met onder andere ananas, rozijn, papaja en vanille. De thee smaakte inderdaad tropisch. De ananas en de rest van het fruit proef je duidelijk terug. Dit wordt iets zachter gemaakt door de vanille. Heel erg lekker.

Spicy Choco-Truffle Dream

Dit is een thee voor de zoetekauwen onder ons. Er zit cacao, chocolade, peper, kruiden en zwarte thee in. Hier was ik natuurlijk erg benieuwd naar, want ik ben gek op chocolade. Je proeft de chocolade goed en het blend helemaal met de andere ingrediënten die erin zitten. Echt een verwenthee. En origineel, want ik heb hier nog nooit eerder van gehoord. Dat geldt trouwens voor bijna alle smaken van TEAser Tea. Het zijn mixjes die je niet standaard in de supermarkt tegenkomt.

Caramel Craving

Dit was eigenlijk mijn minst favoriete. Niet omdat het een slechte thee is, maar omdat ik niet zo gek ben op caramel. Als dit wel je ding is, dan kan ik me voorstellen dat het een heerlijke thee is. Het is namelijk een perfecte combinatie van rooibos thee en caramel. Zeker iets voor in het najaar.

Power Up Sencha

Last but not least: mijn favoriet. Ik ben hem op dit moment ook aan het drinken. Dit is een sencha groene thee met vitamine C. Ik ben gek op groene thee. Dit is een redelijk normale groene thee, alleen dan iets frisser én natuurlijk van topkwaliteit.

Je krijgt trouwens ook een gratis thee-ei bij je bestelling. Dus geen zorgen als je die nog niet in huis hebt!

Neem hier een kijkje op de website van TEAser Tea. Tot snel!

Deze blog bevat gekregen producten.

Review: producten van Sumonutrition

Wie regelmatig sport, kan op den duur geïnteresseerd raken in sportsupplementen. Ze kunnen namelijk zeker een verschil maken in je sportprestaties. Over sommigen supplementen ben ik sceptisch, wat ook bijna niet anders kan, omdat ik de studie Voeding en Diëtetiek doe. Van andere supplementen weet ik bijna zeker dat ze een voordeel kunnen hebben tijdens het sporten. Toen ik de kans kreeg om wat producten van Sumonutrtition te testen, heb ik deze dan ook meteen aangegrepen. Ik heb drie producten ontvangen, die ik vandaag ga reviewen.

Whey protein pro

Het eerste product is eiwitpoeder. Ik heb de smaak naturel (€28,50), omdat dit handig is om in recepten te gebruiken. Ik doe het graag door zelfgemaakte koekjes of mueslirepen (bijvoorbeeld mijn ‘vier ingrediënten no bake mueslireep’). Per portie van 30 gram bevat het 24,3 gram eiwit. Niet verkeerd om te nemen wanneer je fanatiek aan het sporten bent. Wist je trouwens dat vegetariërs en veganisten relatief meer eiwit nodig hebben? Dit komt omdat plantaardige eiwitten een slechtere kwaliteit hebben. Dit eiwitpoeder is trouwens alleen geschikt voor vegetariërs, want het bevat melk.

Ik vind het eiwitpoeder zeker een aanrader. Het is echt neutraal van smaak. Ideaal voor wanneer je niet zo’n fan bent van al die zoete eiwitdrankjes!

Omega 3

Als vegetariër of veganist eet je waarschijnlijk geen vis. Dit heeft ook zijn nadelen. Vis bevat namelijk een hoop goede stoffen. Met name omega-3 (€14,00) is handig alsnog als supplement in te nemen. Het is bewezen dat het omega-3 de kans op sterfte aan hart- en vaatziekten verkleint. Ook kan het de bloeddruk en het cholesterol verlagen. Best belangrijk! Dit supplement is gemaakt van visolie en het bevat dus een klein beetje vis. Ik vind dat persoonlijk niet heel erg. Ben je een strikte vegetariër/veganist. Dan kun je misschien beter op zoek gaan naar een meer natuurlijke optie.

Greens vitamins

Naar dit product (€36,00) was ik erg nieuwsgierig. Het is namelijk een mix van allemaal natuurlijke en gezonde ingrediënten. Denk aan tarwegras, appel, groene thee, druivenpit en probiotica. Een echte boost voor je lichaam. Klinkt interessant! Uiteraard is het ook helemaal veganistisch. Ik heb besloten om het poeder in een fruitsapje te verwerken. Zie de foto hieronder.

Het fruitsapje is gemaakt van banaan, sinaasappelsap, bevroren fruit en de ‘Greens Vitamins’. Het ziet er niet erg lekker uit, en ik moet je eerlijk toegeven, dat was het ook niet. Het is niet vreselijk, maar ik had er wel moeite mee. Nou ben ik ook niet de meest gemakkelijke eter ooit, dus misschien lust jij het wel. In ieder geval: het is erg gezond. Dus even doorbijten en je zult je achteraf trots voelen. Je zou het trouwens ook gewoon met water kunnen drinken. Wie weet is dat beter.

Al met al ben ik erg blij met de producten van Sumonutrition. Ik geloof dat hun producten van goede kwaliteit zijn en ze hebben een ruim assortiment. Ik ga waarschijnlijk nog een keer creatine bestellen. Dit schijnt een goed product te zijn om te gebruiken bij krachttraining. Dus wie weet komt daar een volgende keer een review van online.

Wat is jouw favoriete sportsupplement? 

Deze blog bevat gekregen producten.

Review: vloeibare stevia van Greensweet Stevia

De producten van Greensweet Stevia hebben de zoete smaak van suiker, alleen dan zonder calorieën. Het klinkt te mooi om waar te zijn. Toch is het realiteit. Met zoetstoffen kun je vrijwel hetzelfde effect als suiker bereiken. De reden dat het niet zo populair is, is omdat veel mensen er bang voor zijn. Dit is gelukkig nergens voor nodig. Hier vertel ik later meer over.

Erythirol

Ik heb twee verschillende producten van Greensweet Stevia. Het eerste product is Erythirol. Dit is een soort vervanger van kristalsuiker. Het smaak er ook erg naar. Erythirol is een suikeralcohol dat is gemaakt van fruit en champignons. Het heeft 80% van de zoetheid van suiker en bevat 0 kilocalorieën. Heel erg geschikt voor wanneer je op dieet bent. Je kunt er lekker mee koken en bakken. Binnenkort komt een koekjesrecept met dit product online. Stay tuned!

Vloeibare stevia

Het tweede product is een tester-verpakking van alle vloeibare stevia. Het zijn verschillende smaken, zoals fruit, mint, chocolade en nog veel meer. Deze kun je in water, thee, koffie, yoghurt, kwark, cake en koekjes doen. Hiermee geef je het een zoetere smaak.

Kokos – munt – chocolade – amandel – stevia – karamel – vanille

Aardbei – druif – mango – banaan – kers – blauwe bes – citroen – sinaasappel – ananas – perzik –  framboos

Per glas voeg je twee tot drie druppels toe. Daarna is je water zoeter, met een vleugje smaak. In dit glas heb ik een paar druppels aardbei gedaan. Je ziet er niks van! Ik moet wel zeggen dat de aardbeismaak niet overweldigend is. Dit geldt ook voor de rest van de smaken. Je proef het wel terug, maar het is een subtiele bijsmaak. Vooral mango, blauwe bes en perzik zijn mijn favoriet.

Schadelijk?

Over zoetstoffen wordt veel gezegd. Ze zouden slecht voor je gezondheid zijn. Nog erger dan suiker! De grap is dat daar niks van waar is. Als bekende zoetstoffen zoals aspertaam en stevia schadelijk zouden zijn, zouden ze helemaal niet verkocht mogen worden in Nederland. Daarnaast moet je er heel veel van eten of drinken om het schadelijke effect te bereiken. Van deze zoetstof neem je 2/3 druppels per glas. Dit is 9 miligram Steviolglycoside. De ADI (wat je maximaal mag nemen) van Steviolglycoside is gesteld op 4 miligram per kilogram lichaamsgewicht. Een persoon van 60 kilogram mag dus 240 milligram Steviolglycoside. Dit betekent dat deze persoon 26 glazen per dag mag hebben. Behoorlijk veel.

Stevia kun je dus ook in de thee gebruiken. Dit heb ik nog niet gedaan, maar ik ben het wel van plan. Ik hou jullie via Instagram op de hoogte van mijn mening daarover. Follow me! Mijn Instagramnaam is vegakeuken <3

Binnenkort komt een recept met de Erythirol online!

Deze blog bevat gekregen producten.

Vegetarische hotspot: Midas Woerden

Bij Midas Woerden kun je van alles krijgen: burgers, sandwiches, salades, noem het maar op. Het is gelegen in het centrum van Woerden. Op het all-weather terras kun je elk moment van het jaar komen eten en/of drinken. De sfeer is laagdrempelig en hip, het maakt niet uit op welk moment van de dag je komt. Ze vinden het waarschijnlijk ook niet erg als je en kop koffie en een broodje besteld, om vervolgens op je laptop aan de slag te gaan. Een echte hotspot dus!

midasmenukaart

Ik kwam rond 18:00 om avond te eten. Ze hadden me gevraagd of ik de vegetarische groenteburger wilde komen testen. Daar zeg ik natuurlijk geen nee tegen!

midasbier

midasomgeving

midasvegetarischeburger

Mijn mening over de vegetarische groenteburger

De vegetarische burger was heel erg lekker. Hij was uniek vergeleken met andere vegaburgers die ik heb gegeten. En geloof me, dat zijn er intussen al best wat, want ik ben gek op burgers.

In de burger zit quinoa, courgette, winterpeen, tofu, veldsla, tomaat, champignons, jalapeños en chilimayonaise. De jalapeños en chilimayonaise zorgen voor een pittige smaak, maar die wordt door de verse groenten gecompenseerd. Heel goed over nagedacht! Ik ben er in ieder geval erg over te spreken. Dus kom ook naar Midas en proef hem zelf, want deze wil je niet missen!

Bekijk hier het menu en de rest van de website.

Deze blog bevat gekregen producten.

Veganistische kaas vergelijken met normale kaas

Misschien ken je het al, misschien heb je er nog nooit van gehoord: vegan kaas! Ik kon het ook niet geloven toen ik het hoorde. Hoe kun je nu kaas namaken, zonder dierlijke producten te gebruiken? Toch is het Wilmersburger gelukt. Ik zag het bij de Jumbo liggen en ben het maar eens gaan testen. Ik ga de veganistische kaas vergelijken met normale kaas. Niet alleen los, maar ook op een broodje gezond en in een tosti. Lees mee als je benieuwd bent in hoeverre veganistische kaas verschilt van melkkaas!

Let op: Op alle foto’s is de bovenste veganistisch (Wilmersburger) en de onderste normaal (belegen 48+ van de Lidl).

DSC05028DSC05076

Eerste indruk
Ik ben erg benieuwd naar de kaas en kan me niet voorstellen hoe het gaat smaken. Exciting!

Waar ik iets minder excited over ben, is de prijs. Veganistische kaas is namelijk héél erg duur. Dat mag wel even gezegd worden. Voor een pakje van 150 gram betaal je €2,72, terwijl je voor echte kaas bij de Lidl voor 150 gram €1,20 zou betalen of bij de Jumbo €1,67.

Macronutriënten

  • Per 100 gram bevat de normale kaas 366 calorieën en de veganistische kaas 281. Scheelt best wel wat!
  • Normale kaas bevat meer vet, alleen relatief meer onverzadigd (gezond) vet. Veganistische kaas bevat dus minder, maar slechter vet.
  • In normale kaas zitten geen koolhydraten, in veganistische kaas 20 per 100 gram.
  • In normale kaas zit 23,9 gram eiwitten per 100 gram, waar dat bij veganistische kaas nul (!) is.

Je vraagt je vast af waar veganistische kaas van gemaakt is. De hoofdingrediënten zijn water, kokosolie en zetmeel.

DSC05033dsc05078.jpg

Losse kaas
Toen ik de veganistische kaas uit de verpakking haalde, was ik echt even verbaasd. Het rook namelijk echt naar kaas. Dat had ik niet verwacht.

Ook wanneer je het eet, smaakt het redelijk naar kaas. Naarmate je verder eet komt er alleen een aparte bijsmaak bij. Zou dat met de kokos te maken hebben? Dit is namelijk één van de hoofdingrediënten. Ik hou persoonlijk niet zo van kokos, vandaar dat ik de bijsmaak niet zo fantastisch vind.

De veganistische kaas is iets harder en minder romig dan de melkkaas. Verder is het qua structuur vergelijkbaar.

 

DSC05034DSC04888

De kaas op een broodje
Op een belegd broodje met komkommer, tomaat en ui vond ik het al een stuk beter. De kokosbijsmaak was minder, alleen nog niet volledig weg.

Wel merkte ik duidelijk dat de kaas niet zo aanwezig was. Melkkaas heeft een best sterke smaak die je wel door het brood en de groenten heen proeft. De veganistische kaas heeft dit minder. Het verdwijnt eigenlijk op de achtergrond. Dit vond ik niet heel erg en het was een prima broodje om te eten.

 

DSC05047DSC05082

De kaas op een tosti
Dit vond ik denk ik het minst van allemaal. De veganistische kaas smelt erg, waardoor het een soort saus wordt. Ik vond het niet zo lekker smaken, maar dit kan natuurlijk per persoon verschillen.

Ook de bijsmaak kwam in de tosti meer naar voren. Dit maakte ook dat ik het wat minder vond dan melkkaas.

CONCLUSIE
Als je geen kaas wil eten, maar het toch mist, is dit zeker een goeie. Een nadeel is dat het zo duur is en dat er weinig in de verpakking zit. Een voordeel is dat veganistische kaas zeker te vergelijken is met normale kaas. Het is niet hetzelfde, maar de verschillen zijn klein.

Ik zou deze veganistische kaas van Wilmersburger aanraden aan mensen die kokos lusten en daar geen probleem met hebben. Dit proef je namelijk een beetje terug.

De kaas is vooral goed te combineren met groenten op een broodje. Een tosti kan ook, want het smelt goed. Houd er wel rekening mee dat hij verandert in een soort saus, wat niet vergelijkbaar is met gesmolten melkkaas!

Wat is jouw mening over de veganistische kaas? 

 

Leuke cocktailset van Fashion & Trends

Alweer een tijdje terug heb ik de Tropische cocktailset van Fashion & Trends ontvangen. Natuurlijk wil ik de inhoud daarvan even met jullie delen, want het ziet er allemaal zo schattig en vrolijk uit. Het is nog maar net lente, maar kom alvast in de zomerstemming door mee te kijken!

DSC04686DSC04688

De cocktailset bestaat uit verschillenden onderdelen, namelijk:

  • 6 ijsblokjes
  • 6 onderzetters
  • 6 parasolletjes
  • 6 rietjes
  • 6 roerstokjes
  • 1 cocktailbeker

De onderdelen bevatten allemaal leuke kleuren, figuren en dieren. Op de cocktailbeker staan een aantal recepten voor cocktails: heel handig! Ik kan niet wachten om er mee te experimenteren. Dit ga ik wanneer het warmer wordt doen en natuurlijk zal ik daar foto’s van maken en op m’n blog plaatsen. En vergeet niet: cocktails kunnen met alcohol zijn, maar dat hoeft niet per se. Een mocktail is ook niet verkeerd.

Kijk nog even mee op de volgende foto’s voor een nog beter beeld.

DSC04681DSC04682

Review: Fresh Teatox 30 dagen detox thee

Een tijdje geleden kwam ik in contact met Detoxshop.nl en zij vroegen of ik hun ‘Fresh Teatox 30 dagen detox thee’ wilde testen. Ik ben gek op thee, dus natuurlijk, kom maar op! Op mijn studie leer ik dat je kritisch moet omgaan met verhalen en beweringen over detoxen, maar wat kan een theetje in de ochtend en de middag nou kwaad? Ik wil best geloven dat dat goed voor je is.

DSC05026DSC05020

Ik moet eerlijk toegeven dat ik niet erg bekend ben met de detoxwereld. Wel kan ik je zeggen dat Teatox iets totaal anders is dan een normale detox is. Dit is lang niet zo rigoureus en het is geschikt voor iedereen. Aan deze theeën zijn slechts natuurlijke ingrediënten toegevoegd. Waaronder groene thee, fruit en kruiden.

Beloftes van het Fresh teatox pakket:

  • Krachtige en 100% natuurlijke thee blend
  • Effectieve en heerlijke detox thee
  • Boost in je stofwisseling
  • Goede lichaamsreiniging
  • Verhoogde energie
  • Onderdrukte eetlust
  • Stimuleert vetverbranding
  • Vermindert opgeblazen gevoel
  • Bevordert een natuurlijke nachtrust

Je begint de dag met een heerlijke groene thee. Met behulp van een thee-ei, of iets dergelijks, los je het theelepeltje losse thee op in heet water. Na een paar minuutjes is je thee al klaar. Zoals jullie misschien al weten, ben ik gek op groene thee, dus dit is mijn favoriet van de twee. Het smaakt natuurlijk en vers, en dat is het ook.

Aan het eind van de dag sluit je af met de fruitige avondthee. Deze bereid je op dezelfde manier. Ook hiervan is de smaak erg natuurlijk en lekker. Heel fijn om de dag mee af te sluiten.

DSC05023

DSC05025

Mijn mening
Ik vond het een voorrecht om deze thee te mogen testen en ik heb er ook volop van genoten. Allebei de theeën waren erg lekker en ik ben ze dan ook bijna nooit vergeten in de ochtend of avond. Het is echt iets om elke dag naar uit te kijken.

Hoewel ik vooraf twijfelde, durf ik nu wel te zeggen dat ik de positieve effecten heb ervaren. Ik voelde me top, sliep lekker en had geen opgeblazen gevoel in m’n buik. Of dit nu komt door het hete water op zich (want water is natuurlijk goed voor je), of door de thee zelf, dat weet ik niet. Ik kan me voorstellen dat elke ochtend en avond thee alleen al erg goed voor je is en dat je daarmee ook al een groot deel van de positieve effecten kunt krijgen. Dat kan ik niet met zekerheid zeggen!

Ik ga zeker weten over een aantal weken weer verder met de theeën. Dat kan omdat ik er nog veel van over heb. Ik gebruikte (onbewust) niet zoveel thee per keer en liet dit dan iets langer in het water zitten. Daarnaast drink ik m’n thee nooit zo sterk. Daardoor heb ik nog een derde van de verpakking over. Top!

Het enige nadeel wat ik kan bedenken is de verpakking. Deze had van mij wel iets mooier en chiquer gemogen, want dat past beter bij de prijs die je ervoor betaalt. Verder een praktische verpakking, alleen het oogt een beetje goedkoop.

Al met al een topproduct. Ik voelde me tijdens mijn maand Teatoxen goed en gelukkig. Het is een heerlijke thee; iets om elke ochtend en avond naar uit te kijken. Je krijgt meer dan genoeg thee voor de dertig dagen en het is lekker vers en natuurlijk. Echt een aanrader!

Deze Fresh Teatox 30 dagen detox thee is voor €29,95 te verkrijgen bij Detoxshop.nl

Bekijk het gehele Teatox en detox thee assortiment op deze pagina.

Deze blog bevat gekregen producten.

Mijn ervaring met de diepvriesmaaltijden van Freasy.nl

Ja, je ziet het goed. Een kant-en-klare maaltijd! Als jullie mijn Instagram en blog een beetje in de gaten houden, dan weet je dat ik vrijwel nooit kant-en-klare maaltijden eet. Dit is met name omdat ik graag kook, maar ook omdat ik deze kant-en-klare maaltijden vaak een beetje slappig vind. Logisch, want ze zijn vaak ook niet vers. Maar mijn mening veranderde toen ik de mogelijkheid kreeg om een aantal maaltijden van Freasy.nl te proberen.

Overigens zijn dit diepvriesmaaltijden, en geen kant-en-klare koelkastmaaltijden die nog een beetje eetbaar wordt gehouden door er veel zout en vet aan toe te voegen. Met een diepvriesmaaltijd is in principe niks mis. Er wordt vaak gedacht dat bij het invriezen, er voedingsstoffen verloren gaan. Dit is juist helemaal niet zo. De voedingsstoffen blijven namelijk intact door de kou. Warmte zorgt voor bederf en het verlies van voedingsstoffen.

Freasy.nl is dus een website waar je diepvriesmaaltijden kunt bestellen. Deze worden shockgevroren bij je thuisgebracht. Hierdoor worden textuur en smaak behouden. Alle producten zijn bereid zonder onnodige toevoegingen en zijn verpakt in bio-afbreekbare materialen. Ook zijn de dierlijke producten afkomstige van biologische scharreldieren en duurzame visvangst.

Daarnaast is het natuurlijk handig dat je de maaltijden lang kunt bewaren in je vriezer. En als je het dan klaarmaakt, is het binnen enkele minuten opgewarmd in de magnetron. Top!

freasypasta2freasypasta1

Pompoenpasta
Ik heb van de deksel van alle maaltijden even een fotootje gemaakt. Zo kun je snel alle ingrediënten, voedingswaarden et cetera zien.  Zoals je ziet zijn er geen e-nummers of zouten aan toegevoegd. Alleen de producten die echt nodig zijn, zitten in de maaltijd. Dat vind ik persoonlijk een hele fijne gedachte. Dit zie je trouwens ook bij de rest van de gerechten terug.

De pasta was erg lekker. De pompoen had een hele zachte smaak, terwijl de pecannoten iets meer bite gaven. De combinatie vond ik heel erg lekker. De parmezaan zorgde ervoor dat het iets meer pit had. Ik heb zelf nog wat peper aan sommige maaltijden zoals deze toegevoegd, want ik hou ervan als eten wat pittiger is.

freasyquiche2freasyquiche1

Boerenquiche
Ook deze quiche was erg smakelijk. Vooral de zongedroogde tomaat gaf het een bijzondere smaak. Maar ook de spinazie en de pijnboompitten maakten het een uniek recept.

Ik vond het daarentegen wel erg veel, dat geef ik toe. Een portie van 650 ml is best wat en als ik het goed begrepen heb, zijn wel alle maaltijden voor één persoon. De rest van de maaltijden vond ik ook best groot, dus daar moet je een grote eter voor zijn. Of je kunt natuurlijk een deel bewaren óf samen met iemand anders eten. Ik zeg altijd maar: beter te veel dan te weinig!

freasyrisotto2freasyrisotto1

Bospaddenstoelenrisotto
Dit was echt mijn favoriet. Dat komt natuurlijk omdat ik fan ben van risotto, maar ook omdat deze gewoon heel goed was. Het was lekker gekruid en aangevuld met champignons. Voor deze moet je wel echt van champignons houden, want er zitten er nogal wat in. In ieder geval vond ik het heel erg lekker. Zeker het proberen waard!

freasysoep1freasysoep2

Avocado & Courgette soep
Tot slotte deze soep. Hier was ik wel een beetje bang voor, want ik ben niet zo’n soepeter. Het enige wat ik meestal op dat gebied lust is tomatensoep. Gelukkig viel dit me niet tegen. Hij was goed gekruid. Echt een unieke en bijzondere smaak. Zoals je ziet eet ik altijd brood bij de soep (deze heb ik er zelf bij gekocht). De soep was een beetje dikkig, dus ook heerlijk als ‘dip’ voor broodjes. Dat heb ik er eerlijk gezegd vooral mee gedaan. Vond de combinatie van deze soep en brood gewoon heel goed.

Al met al vind ik Freasy.nl een echte aanrader. Het is snel geleverd, je kunt de gerechten lang bewaren en snel opwarmen, en het is natuurlijk erg lekker.

Actie! 
Freasy is net gelanceerd, dus dat vieren we met korting! Je krijgt nu tot 6 februari €10,- korting op je eerste bestelling. Gebruik hiervoor de kortingscode TAKEITFREASY. Dus neem snel een kijkje, zou ik zeggen!

Deze blog bevat gekregen producten.

Bronnen

  1. freasy.nl
  2. http://www.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/gezonde-voeding-en-voedingsstoffen/zijn-kant-en-klaarmaaltijden-ongezond-.aspx
  3. https://www.ahealthylife.nl/verse-diepvriesgroenten-en-fruit-is-gezonder/