In deze serie maak ik steeds een fruitjuice. De ene keer is het zoet, de andere keer zuur of bitter. Ook verschillen de sapjes natuurlijk zo leuk van kleur. Check hier die van vorige week. Dit keer de sap van de dag: banaan bosvruchten. Eentje met weinig ingrediënten. Ik vind het namelijk altijd zo vervelend als 10 soorten fruit voor één sapje moet kopen (duur!). Deze juice is zoet en lichtzuur.
Wat heb je nodig voor één glas?
- 1 banaan
- 50 gram frambozen
- 50 gram bramen
- 150 ml water
- Een blender!
Ik gebruik bevroren bramen en frambozen, want dit is goedkoper en langer te bewaren. Deze zijn van de Lidl, maar je kunt ze bij vrijwel alle supermarkten kopen. Natuurlijk kun je de hoeveelheid water veranderen: hoe meer water, hoe dunner het sap.
Zou jij dit banaan bosvruchten sap van de dag proberen?
8 reacties op “Sap van de dag: banaan bosvruchten”
Zo lekker! Ik vind met melk soms ook een lekker wat romiger.
Dat ziet er erg lekker uit. Ik krijg meteen trek.
Deze combinatie is altijd goed! Ook lekker om gewoon als ontbijt door de kwark te doen.
Dankjewel voor het recept. Het ziet er lekker uit!
oh heerlijk. lekker gezond en makkelijk. daar hou ik van
Lekker! Ik drink vaak van deze sapjes! <3
Oehh ziet er heerlijk uit! Ik ben dol op bosvruchten!
Liefs,
Elles
Dat klinkt super lekker – denk wel dat ik het zou lusten 🙂